本杰明•富兰克林，美国科学家、政治家、外交家、美国独立宣言和宪法签署人、作家、出版家、成功的印刷厂主。20岁时的富兰克林并不成功，他经过精心的研究和总结，发现成功的关键在于完善的人格，而完善的人格应包括以下13个价值观：节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤奋、真诚、公正、中庸、清洁、平静、贞洁、谦逊。

富兰克林发现，仅仅知道这些价值观并不能使自己成功，只有把这些价值观变成自己的习惯才真正有用。于是，他准备了一个本子，每个星期只专注于一个价值观的修炼，修炼期间严格按照该价值观的要求去做，并对其他价值观进行巩固，将修炼的情况记在本子上。13个星期后再从头来一遍，这样经过几轮的修炼，这些价值观就变成了他的好习惯，帮助他获得了辉煌的成就。

此栏目的灵感来源于富兰克林的13个价值观及修炼，谢谢这位伟人！本周开始我们将首先带您实践富兰克林的13个价值观，然后每周会选择一个好的价值观进行推荐，感兴趣的傲客可以一起实践这个价值观，直到它成为您的习惯。

您可以顺便将感兴趣的价值观录入您的青春档案，并写出您的价值观定义，此内容将同时出现在您的未来蓝图上。相信经过一段时间的使用，您就可以明确您的价值观体系，并且把它们变成您的习惯，真正为您所用。 您可以就实践的情况发表留言与其他傲客及我们交流。

更多信息请参考：人生使命与价值观