见过了太多的生活方式，乐活、小资、BOBO、SOHO，甚至目前在都市白领中流行的“禽兽”生活，唯独不知道琐碎的生活、心底的梦想如何可以用简单的数字清单来诠释。

    新上任的日本女性防卫大臣小池百合子，在职场上是位果断凌厉的政客，在生活中却拥有着强烈的享受生活理念。不仅是她，几乎所有日本的职业女性每天都过着 “1323”式生活，因为大家越来越意识到生活的本真意义，除了事业有成之外，就是在衣食无忧之余享受生活乐趣，拥有健康身心。

    所谓的“1323”的保养清单，就是早晨10分钟的瑜珈，中午30分钟去远一点的地方散步，午后时光无论多忙，都要腾出20分钟喝下午茶，睡前30分钟泡在加了香草的温浴中，舒缓身心。

    有人曾经问过杨澜，成功的秘诀是什么？她微微一笑，“清单，是梦想的清单”。

    每一个重大抉择、每一个人生规划，杨澜都按照自己的梦想清单来进行，实现一个划掉一个，每划掉一个就向成功迈近了一步，每成功一点点，再给自己的清单上加些新内容，这样逐步前行。

    清单式生活，能够给你的人生一个明确的规划。保养清单，让你每天不仅仅只有工作，还要学会爱自己；购物清单，让你不为盲目的欲望和冲动埋单，还要学会慢生活；梦想清单，让你每一步都有计划，按照自己的预期目标有节奏地前行。

    其实，你也可以给自己的明天列个清单，那样你离梦想中的生活就更近了一步啊！